Dieser Trail ist für alle mit guter Kondition geeignet. Das Alter ist weniger entscheidend als deine Fitness – ob 18 oder 68 spielt keine Rolle, solange du die Höhenmeter packst.
Die Route umfasst intensive körperliche Aktivität über mehrere Tage, daher ist eine gute Gesundheit Voraussetzung. Berücksichtige auch wechselhafte Wetterbedingungen in den Bergen.
Den Schwierigkeitsgrad haben wir weiter oben aufgeschlüsselt – schau dir die Faktoren an, um einzuschätzen, ob der Trail zu dir passt.
Zum ersten Mal eine mehrtägige Bergwanderung? Diese Fragen helfen dir bei der Einschätzung:
Möchtest du zum ersten Mal eine mehrtägige Wanderung ausprobieren, hast aber Zweifel an deiner körperlichen Leistungsfähigkeit? Mit den folgenden Fragen helfen wir dir gerne weiter:
- Wie oft war ich in den letzten drei Monaten körperlich aktiv?
 - Welche Arten von körperlicher Aktivität mache ich regelmäßig und wie lange?
 - Hatte ich in letzter Zeit Verletzungen, die meine Fähigkeit, dieses Abenteuer zu genießen, beeinträchtigen könnten?
 - Kann ich problemlos 15 Kilometer über hügeliges Gelände wandern?
 - Kann ich in den kommenden Monaten trainieren, um mich optimal auf dieses Abenteuer vorzubereiten?
 
Wenn dir deine Antworten volles Vertrauen geben, dann ist dieser Trail definitiv das Richtige für dich! Eine Woche nach der Buchung erhältst du einen Trainingsplan, der dich darauf vorbereiten wird, den Weg bequem zu bewältigen.
Hast du dennoch Zweifel und möchtest dich testen, bevor du auf den Trail gehst? Probiere eines unserer Mikro-Abenteuer wie den Packraft Trail.